WhatsApp
1

Fit en sterk met maatwerk trainingen

Iedereen is anders. Daarom krijg je bij ons training en coaching op maat. Of je nu sterker wilt worden, conditie wilt opbouwen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten.
Van frustratie naar resultaat

Met maatwerk behaal je sneller je doelen en houd je het vol

Bij ons draait alles om maatwerk. We kijken naar jou als persoon: jouw doelen, jouw grenzen en jouw mogelijkheden. Of je nu kiest voor bootcamp, personal training of online coaching, je krijgt altijd begeleiding die aansluit bij jouw leven. Zo bereik je sneller resultaat én houd je het vol.
Van den Brink trainingen
Diensten

Programma's

Marco van den Brink
Marco van den Brink

"Ik had één wens, een fitte papa zijn"

Graag stel ik mij even voor want voor dat ik personal trainer werd, moest er echt bij mij zelf een gedragsverandering plaats vinden op het gebied van bewegen, voeding en rust. Mij is het gelukt en nu help ik andere om hetzelfde te kunnen bereiken. Leef, beweeg en geniet.

Mijn naam is Marco van den Brink. Ik ben geboren op 6 januari 1986 in Apeldoorn en ben daarna opgegroeid in een ondernemersfamilie in Eerbeek.

In 2008 heb ik een bedrijf opgestart in verhuurartikelen. Naast dat bedrijf werkte ik in loondienst, waardoor ik 60 tot 70 uur per week werkte. Voeding & rust waren de problemen van mij en hierdoor was ik ook te zwaar (zie foto’s hieronder: +- 98 kg).

In 2014 was ik er echt klaar mee. Ik verdiende goed, maar was niet tevreden over mijn lifestyle. Het bedrijf verkocht ik met succes. Er was namelijk één wens en dat was een fitte papa zijn!

Goede begeleiding gehad bij het veranderen van mijn eetpatroon. Hierdoor -5,2kg en ik ga het nu zelf verder doorzetten! Je krijgt elke week feedback op hoe je de food-app hebt ingevuld. Ik was er erg blij mee!

Marieke ter Voer

26 oktober 2025

Fijne club met fijne instructeurs die de lessen verzorgen! Fijne afwisseling van bootcamp lessen die jou echt tot het gaatje laten gaan onder goede begeleiding. Voor elke gradatie mogelijk van beginner tot ervaren! Plezier met een leuke gemotiveerde groep waar ieder zich thuis voelt!

Jeroen Klomp

28 september 2025

Al zeker 2 jaar, misschien wel langer, ben ik wekelijks te vinden bij de bootcamp (sinds kort ook PT). Goede, professionele en afwisselende trainingen met kracht en cardio gezellig zelfs! Na van alles te hebben geprobeerd de afgelopen jaren, is dit de uitkomst voor mij.

Marjan de Wilde

21 mei 2025

Heerlijke manier van ongedwongen trainen en sporten. Ik doe zelf bootcamp. Heerlijk buiten, met een leuke groep mensen. Geen competitie, allerlei soorten en maten, wel of geen fanatieke sporters, alles gaat goed samen en dat in je eigen tempo. Bootcamp kan op diverse dagen in de week, met een leuke groep trainers. Genoeg diversiteit aan spullen om mee te sporten, en het ziet er netjes uit. Aanrader dus!

Kevin van de Merwe

21 mei 2025

Ik volg sinds een jaar nu enkele keren per week een bootcamp. Elke keer is het weer een verrassing wat voor les we gaan krijgen. Ik ben veel sterker en fitter geworden. En buiten sporten samen is zoveel leuker. In de winter kun je je kleden op de kou, en in de zomer neem je extra een fles water mee. Enorm blij met deze stap om weer te gaan sporten. Goede begeleiding en gezelligheid.

Angela Stouten

20 mei 2025

Ik ben sinds begin 2025 lid en train nu elke week met veel plezier mee. De trainingen zijn gezellig, maar vooral ook uitdagend. Je bepaalt zelf je tempo en je gewichten, je wordt niet gepusht, maar wel technisch goed ondersteund, zodat je geen blessures oploopt. Mijn kracht en uithoudingsvermogen is toegenomen, precies wat de bedoeling was. En tussendoor krijg je nog advies en tips. Ik ben erg enthousiast! Het voordeel is dat je op verschillende dagen en tijdstippen kan meedoen; je bent niet gebonden aan een vaste dag of tijdstip. Ideaal als een bepaalde dag je een keer niet uitkomt.

Eric Jacobs

12 mei 2025

Een aantal jaar bootcamp gevolgd bij Marco en zijn team. Ontzettend leuke bootcamplessen. Elke les is anders en lekker op muziek! Hele fijne trainers die er echt voor zorgen dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en die je weten te motiveren om alles uit de bootcamples te halen!

Sharon Dijkhof

2 januari 2025

Na twee bevallingen in 1,5 jaar wilde ik zo snel mogelijk weer fit zijn en daardoor lekker in mijn vel zitten. Om die reden heb ik kort na mijn bevalling contact opgenomen met Van den Brink trainingen. 6 weken na mijn bevalling ben ik gestart met personal training bij Marco en daarnaast bootcamp. Ook kreeg ik voedingsadvies van Marco. Dit heeft ertoe geleid dat ik binnen een half jaar ruim 8 kg lichter was en mij fysiek weer fit voel. Voor alle dames die onlangs zijn bevallen kan ik de begeleiding van Marco enorm aanraden om zo snel mogelijk weer lekker in je vel te zitten.

Odette van der Vegt

25 november 2024

Na 2 jaar thuis sporten wilde ik graag wat anders, zo kwam ik terecht bij de bootcamp. Het sporten vond ik zo leuk, alleen merkte ik dat ik door de dag heen weinig energie had. Hier was ik klaarmee en wilde verandering zien. Op de site van Marco vond ik voedingsadviezen, dus ben ik informatie gaan vragen. Mijn doel was echt meer energie, want ik dacht dat afvallen niks voor mij was. Met hulp van Marco heb ik mijn eetpatroon veranderd en begon ik zo af te vallen. Ik was helemaal om! Ik had nooit gedacht dat het zo “makkelijk” zou gaan. Ik had nooit gedacht dat ik zou kunnen genieten van eten en afvallen! Ik bootcamp ook nog steeds en merk daarin ook zoveel verschil. Nu zijn we bijna aan bij mijn einddoel en gaan we ook beginnen met spieropbouw. Ik ben Marco zo onwijs dankbaar voor zijn tips, coaching en motiverende woorden! Zonder hem had ik dit niet gekund. Mijn energie is weer terug, voel mij fitter dan ooit en als ik in de spiegel kijk ben ik zo onwijs trots op wat ik heb bereikt! Twijfel jij nog om deze stap te maken? Dan zeg ik zeker doen!!

Daniek den Hollander

14 mei 2024

Ging specifiek opzoek om te trainen in de buitenlucht en kwam zo bij Van den Brink terecht. Heerlijk!! Lekker fanatiek muziekje erbij, nieuwe mensen ontmoeten, onwijs veel opties qua tijden om te kiezen en voldoende persoonlijke aandacht zodat je nooit een oefening verkeerd kan uitvoeren, kortom goede keus geweest😃

Mechteld Heirath

12 oktober 2023

Ik sport nu bijna een jaar bij Marco (en zijn collega’s). Het sporten in de buitenlucht is heerlijk! Fijn muziekje er bij, leuke oefeningen, gezellige mensen en een fijne trainer. Marco en zijn team luisteren na je en motiveren je, dan geef je net dat beetje extra. Dit heeft geresulteerd in -10 kilo en een veel sterker lichaam. Dankjewel Marco!

Tina van Dam

27 april 2023

Door de bootcamp training bij Marco had ik een zeer fijne start in Apeldoorn. Marco heeft verstand van zaken en geeft passende adviezen. Ook zijn de trainingen afwisselend. Het persoonlijk contact heb ik als zeer prettig ervaren. Marco is iemand die vlot reageert. Al met al zeer zeker een aanrader!

Jermaine Heijmans

21 april 2023

Misschien ben je zwanger en vraag jij je af of je nog wel mag sporten. Sporten tijdens de zwangerschap zorgt voor een betere conditie wat goed kan helpen bij de bevalling. En het helpt ook voor een beter en sneller herstel na de bevalling. Ik heb dit mee mogen maken en dankbaar dat mijn lichaam het ook toeliet, want ik weet ook dat dit niet vanzelfsprekend is. Vanaf het begin van mijn zwangerschap tot 41 weken heb gebootcampt bij vandenbrinktrainingen. Na een aantal weken moet je voorzichtig zijn met hardlopen, mag je geen rechte buikspieren meer trainen etc.. Marco wist precies wat ik wel en wat ik beter niet kon doen en gaf mij dan vervangende oefeningen. Dit werkte voor mij erg fijn en gaf mij tot de laatste weken van mijn zwangerschap veel plezier in het sporten. Ik geloof ook dat de bevalling (van een grote baby) zo goed is gegaan omdat ik er zo fit in ben gegaan. Dus ben jij in blijde verwachting en wil je graag in conditie blijven? Dan is bootcampen bij vandenbrinktrainingen ook voor jou een ideale uitkomst:)

Gerlinde Reijnders Bloem

19 april 2023

Sinds +/- een half jaar met veel plezier de bootcamp lessen aan het volgen. Geweldig concept: sporten in de buitenlucht! Marco, Lars en Joost zijn enthousiaste trainers die oog hebben voor de individu en een ieder op een juiste manier weten te motiveren. Genoeg variatie en uitdaging. Een aanrader voor iedereen!

Sandra Brouwer

05 april 2023

Met veel plezier 3 keer 12 trainingen gedaan met Marco als personal trainer. Een uur in de week om naar uit te zien en waar ik ook flink wat sterker van ben geworden! Vooral de squats met extra gewichten aan elastieken was ik erg trots op. Nu zelf lekker verder trainen met hardlopen gecombineerd met krachttraining. Ook herstelmomenten bewust inplannen heb ik geleerd en de bijbehorende calorie en eiwit inname. Het was een leerzame periode!!

Lotus Puister

24 maart 2023

Uitdagende, gezellige en professionele Bootcamp lessen. Als je een blessure hebt of iets anders waardoor sporten wordt bemoeilijkt dan denken Marco en zijn collega’s altijd met je mee! Een echte aanrader!

Jeanette van Leeuwen

17 maart 2023

Marco kan als trainer zich goed verplaatsen in het jonge kind. Mijn zoon 10 jaar is door de training zelfverzekerde geworden en durft veel beter voor zichzelf op te komen. Tijdens de training werd er aandacht besteed aan assertiviteit, lichaamshouding en stemgeluid. Wij zijn uitermate tevreden met de coaching van Marco en raden hem aan iedereen aan!!!

Marijn Overweg - van de Zedde

9 januari 2023

Onlangs overgestap naar deze bootcamp training. Marco en Lars zijn beide ontzettend enthousiaste en ervaren trainers. Er is veel aandacht voor de individue en de veiligheid tijdens het sporten. Elke les is weer anders en er is veel materiaal beschikbaar om mee te trainen. Absoluut een aanrader en voor elk niveau!

Maurice

6 december 2022

Afgelopen jaren heb ik met veel plezier de bootcampen gevolgd bij Marco. Heerlijk buitensporten en elke week is anders. Genoeg variatie en uitdaging. Niet alleen de muziek maar ook Marco zijn energie motiveert om uiterste uit de training te halen. Strippenkaart werkt ideaal omdat je zo zelf je week indeling kan maken. Echt een aanrader.

Elise Brugman

7 december 2022

So happy with the decision I made to respond to the Facebook advertisement! Best decision ever, I saw Marco a few times at the omnisport and was curious to why they would train outside! Started with the aim of losing weight, which happened quite fast with 3 bootcamps per week, and as I got stronger decided to add personal training to tone up more! Very happy with that! He just doesn’t train your body but your mind too!

Caroline Omondi Pouw

24 november 2022

Marco is echt een top personal trainer, hij luisterde echt naar mijn persoonlijke doelen en wensen en heeft er ook alles aan gedaan om mij daarbij te helpen. Hij heeft de beschikking over de modernste apparaten en zal je altijd blijven motiveren. Ontzettende aanrader!

Johan van Beek

24 november 2022

Gedurende 2022 personal training gevolgd onder begeleiding van Marco. Zeer goede professionele trainer vol met passie voor zijn medemens. De door hem aangeschafte apparaten blinken ook uit. Je krijgt echt waar voor je geld.

Joop van der Hulst

7 oktober 2022

Marco is een geweldige trainer. Circa drie jaar geleden kwam ik in contact met Marco. Toen had ik wat stress en Marco heeft me met sporten en boxen heel goed geholpen. Drie jaar verder, na Corona, staat Marco altijd paraat met oplossingen. Recent is Marco naar een andere locatie verhuisd. Helaas kon ik niet mee verhuizen. Hartelijk dank Marco en veel succes verder.

Carmen

6 april 2022

Marco gaf al pt aan mijn man. Ik wilde graag het hardlopen weer oppakken, maar kreeg dat zelf niet voor elkaar. Met t zweet in de handpalmen een pt aangegaan bij Marco. Marco kreeg mij enthousiast genoeg om wekelijks een pt buiten te doen, zelfs een enkele bootcamp. Heb altijd gezegd, ik ga nooit meer de sportschool in. De combi van duidelijke redenen vanuit Marco en mijn lichamelijke klachten heeft mij toe besluiten om toch binnen te gaan trainen. Dit vind ik eigelijks helemaal niks en zou t alleen ook echt niet snel doen, te spannend. Maar Marco zorgt er voor dat ik m’n focus bij het sporten zelf leg, bij mn doel wat ik toch nog steeds voor ogen heb, al wordt dit door blessures lastiger te behalen.

Ik ben zeer tevreden over de training, adviezen en bereikbaarheid van Marco als personal trainer en zou hem zeker aanbevelen bij anderen. Hij weet waar hij het over heeft en gaat niet snel een uitdaging uit de weg.

Karin Essenstam

Al enige tijd train ik een uurtje per week in de vroege ochtend bij Marco. Samen met een sportmaatje krijg ik iedere week motivatie om ook zelf lekker de fitness in te gaan en de conditie op peil te houden.

Al snel na de lockdown kwam Marco met het voorstel om buiten te trainen. We hadden ook niet kunnen bedenken dat we dit de hele winter moesten doen en nu nog steeds. Marco denkt atlijd mee, helpt de motivatie hoog houden en heeft altijd een goed humeur. Geen training is hetzelfde en daarom is het nooit saai. Wat ik zo ontzettend goed vind is dat hij ook tussen de trainingen door oog heeft voor je. Hij informeert over blessures, denkt mee over uitdagingen, maakt een vakantieschema, geeft tips en zet je als klant echt centraal. Ook de bootcamps zijn superleuk en voor mij een mooie aanvulling op de PT.

Ilse Harmelink

Zeer tevreden ben ik over het vegetarisch voedingsprogramma Vytal van trainer Marco van den Brink! Drie weken ben ik met een vriendin naar een vakantie woning geweest en de horeca was dicht vanwege de corona lockdown dus we moesten wel zelf koken. Met de recepten van Vytal konden we beiden goed uit de voeten. Zij was daarvoor geen vegetariër maar miste het vlees niet! Normaal als ik op vakantie ben geweest ben ik minstens een kilo aangekomen, maar nu een kilo afgevallen, heerlijk thuiskomen zo! Marco is een geduldige en erg professionele trainer die liefde heeft voor zijn vak. Helemaal toppie!

Lotus Puister

Ik kom Marco regelmatig tegen bij ten tije.Nu de sportschool tijdelijk dicht is en ik de online lessen niet heel fijn vind merkte ik mede door mijn werk dat het druk werd in mijn hoofd. Contact gezocht met Marco voor personal training om door sporten de rust in mijn hoofd terug te vinden. Ik ben nu twee keer geweest en merk al degelijk verschil. Hij weet wat hij doet en zorgt er voor dat je net dat je net iets extra’s doet.

Ik vind het in ieder geval heel fijn om er te trainen.

Claudia Veldhuis

Met een concreet doel, 1x per week 2 maanden, heeft Marco mij veel kennis overgedragen. Kennis over spieren, het lichaam maar ook de toestellen bij Ten Tije. Er wordt professioneel gekeken naar je lichaam en draagkracht-draaglast. Een op maat gemaakt programma met een fit resultaat.

Claire Willemijn

In 2017/2018 hebben mijn man en ik bijna een jaar het BenFit programma gevolgd onder begeleiding van Marco. De begeleiding was erg prettig. Geen schuldgevoel aanpraten na een avondje uit eten, maar focus op gezond (én) genieten. De knop is om, want in die tijd zijn we 17 en 12 kg afgevallen en sindsdien is ons gewicht gelijk gebleven. Toen tijdens corona-tijd het sporten weer een beetje op gang kwam bij Ten Tije, hebben we bij Marco Personal Training afgenomen. Marco is een hele vriendelijke doorzetter, die je steeds een beetje meer zal uitdagen om richting je doel te komen. De training stemt hij af op de persoon en is altijd gezellig. Ook de corona-richtlijnen houdt hij zich goed aan. We zeggen weleens tegen mensen die opkijken tegen sporten of afvallen: “Je hebt gewoon een Marco nodig!”. Dat gunnen we namelijk iedereen 🙂

Judith Scheperboer

Gratis proefles

Geen standaard sportschool, maar persoonlijke aandacht en maatwerk. Boek nu je gratis proefles en ontdek het verschil.

Personal trainer Apeldoorn

Personal trainer Apeldoorn of omgeving nodig? We weten allemaal dat voldoende bewegen enorm belangrijk is om goed in ons vel te zitten. Aangezien de kans erg groot is dat je op dit moment een zittend beroep hebt, is het van cruciaal belang dat je buiten werktijd aan deze nodige dosis beweging komt. Door te kiezen voor personal training Apeldoorn, werk je keer op keer aan de beste versie van jezelf. Voor zowel beginnende sporters als voor de meer ervaren sporters is er een training op maat mogelijk.

Samen met jou worden heldere doelen in kaart gebracht

Voordat je aan de slag gaat met personal training, worden jouw doelen helder in kaart gebracht. Wil je bijvoorbeeld de nodige kilo’s verliezen na een zwangerschap? Fit zijn voor een bijzonder feest of evenement? Of heb je persoonlijke begeleiding nodig om dat laatste procentje ver weg te trainen? Een personal trainer Apeldoorn staat voor al deze doelen en meer maar al te graag voor je klaar. Hierdoor weet je altijd zeker dat je op een zo’n effectief mogelijke manier werkt naar de doelen die je op dit moment in gedachten hebt.

Je ontvangt handige tips over het aanpassen van je voedingsschema

We weten allemaal wel dat een fit lichaam pas echt goed in balans is als je aan zowel je voeding als aan de nodige dosis beweging denkt. Misschien ontvangt je op dit moment graag verschillende tips om beter om te gaan met je voeding. Een personal trainer Apeldoorn kan je daar natuurlijk alles over vertellen en denkt maar al te graag met je mee.

Trainen in een unieke PT-studio of in de buitenlucht

Wist je dat je door krachttraining uit te voeren, je als het ware zorgt voor stress op het lichaam? Je spieren moeten zich herstellen na iedere training, wat kan leiden tot vermoeidheid. Omdat je al een drukke baan en een druk sociaal leven hebt, is het enorm belangrijk dat het sporten vooral leuk moet blijven. Daarom train je tijdens personal training Apeldoorn op je eigen niveau en je hebt de keuze om zowel in de unieke PT-studio als in de buitenlucht te trainen. Uiteraard vertellen we je graag alles over alle vormen van training als je een keer contact opneemt met een van onze trainers.
Ik heb interesse in: